LaufLeben steht für Familie, Leidenschaft, Herzblut und Wohlfühlen.

Wir sind Menschen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, eine sichere Wohlfühloase für Frauen und Mütter zu schaffen.

Über uns


Sandra Kaufhold

(LaufLeben- Team Leitung)

MamaWORKOUT Rückbildung/Beckenboden

MamaWORKOUT Outdoor

Nordic Walking

Zirkeltraining

K-Taping 

  • Postnatal Trainerin (Akademie Wiechers Hennef)
  • C-Lizenzinhaberin Geräteturnen Leistungssport Leitung der des Eltern- Kind Turnen von 8 Mon - 2 Jahre und das Mädchenturnnen von 9 - 14 Jahre des TV 1903 Schwabsburg 
  • Nordic Walking Instructor
  • DTB- Kursleiterin "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
  • K-Taping Therapeutin 
  • Mama von 2 Kindern 
  • Gültiger Erste Hilfe Kurs

Fitness und Gesundheit gehört für mich zu meinem Leben dazu wie meine 2 Töchter und die Familie. Dies miteinander zu verbinden macht Spaß und hält fit für den Alltag als Mutter. LaufLeben ist

ein Lebenstraum, den ich mir zusammen mit meinen Kolleginnen erfüllt habe. Ich freue mich, meine Begeisterung nun mit anderen zu teilen!

Sabine Brod

Babys in Bewegung

  • Tagesmutter, Zertifiziert von der Katholischen Familienbildungsstätte für Tagespflege für Kinder
  • DTB-Kursleiterin "Babys in Bewegung- mit allen Sinnen"
  • DTB- Kursleiterin "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
  • B- und C-Lizenzinhaberin Geräteturnen Leistungssport Leitung der Leistungsturngruppe des TV 1903 Schwabsburg seit Oktober 2013 mit Kindern von 5 – 18 Jahren
  • Mama von drei Kindern
  • Gültiger Erste Hilfe Kurs

Hallo, ich bin Sabine Brod, verheiratet und Mutter von drei Kindern. Schon als Jugendliche habe ich viel mit Kindern gearbeitet. Später war ich dann als Tagesmutter bis zur Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2006 aktiv. Seit über vier Jahren leite und trainiere ich die Leistungsturngruppe des TV 1903 Schwabsburg. Ich genieße die Arbeit mit Kindern und finde es schön Ihre Entwicklung mit zu erleben. Daher freue ich mich Sie und Ihre Babys im 1. Lebensjahr bei den Kursen "Babys in Bewegung" und "Babymassage" begleiten zu dürfen.

Katja Triller

MamaWORKOUT Babybauch

MamaWORKOUT Fitness

MamaWORKOUT Outdoor (Wörrstadt)

  • Fitness Trainerin
  • Prä- und Postnatal Trainerin 

 

Mein Name ist Katja Triller und ich lebe mit meinem Mann und meinem Sohn (Juli 2016) in Wörrstadt. Ich habe schon immer gerne und viel Sport gemacht und wollte auch mit Babybauch nicht auf Sport verzichten. Aber was darf man in der Schwangerschaft alles machen und was sollte man besser vermeiden? Genau deshalb habe ich den Entschluss gefasst, mich selbst als MamaWORKOUT-Trainerin ausbilden zu lassen. Im Jahr 2017 habe ich daraufhin eine Ausbildung als Fitnesstrainerin absolviert (B-Lizenz). Im Anschluss habe ich die Ausbildungen zur Prä- und Postnataltrainerin der Akademie für Prä- und Postnatales Training (www.akademie-wiechers.de) besucht. Um auf dem Laufenden zu bleiben, nehme ich regelmäßig an Fortbildungen und Workshops teil. Ich freue mich auf gemeinsame Workouts mit und ohne Babybauch :)

 

 

hier finden sie auch Kurse in Wörrstadt

https://www.katja-workout.de/


Maren Beer

Bauch Beine Po

Step Aerobic

Petra Quednau

Yoga 

Petra Quednau arbeitet seit 2002 hauptberuflich als Artistin und Tänzerin. Sie ist Leiterin Company Project PQ und Tänzerin bei dem international erfolgreichen Magier Peter Marvey. Mit der Verbindung von Jonglage und Tanz entstehen erfolgreiche Shows die bei Galas und Events u.a. für Siemens, Bosch, Unilever, Würth u.v.m. gebucht werden. Petra Quednau arbeitet seit 2012 als Dozentin für Pilates und Yoga, Jazztanz und Zumba.

 

 

Daniel Weinen

Erste Hilfe Kurs am Kind 

  •  Notfallsanitäter

Willkommen in unserem Team 



Koorperationspartner


 

 

 

Daniel Weinen

Bahnhofstraße 32a

55278 Mommenheim

Tel: 0176-63384473 

d.weinen@derdozent.de

 

Katja-Workout

Zum Kastell 30

 55286 Wörrstadt

 Deutschland

 Tel.: 0176-80525624

 E-Mail: katja-Workout@gmx.de

 Webseite: www.katja-worktout.de

 

http://www.babyschwimmen-undenheim.de/


LaufLeben

Sandra Kaufhold,

Hauptstraße 157,

55283 Nierstein-Schwabsburg

Tel: 0151-153 354 85

 

Laufleben-mamaworkout@web.de

 

Hallo schön das du meine Seite besuchst.

Hast du Lust auf Schwangeren Fitness, Rückbildung,
Beckenboden Fitness, Kraft, Ausdauer oder Entspannung ? Möchtest Du mehr Bewegung
in dein Alltag einbauen oder sogar Dein Gewicht optimieren und dein Inneres
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Training, Bauch Beine Po, Nordic Walking, Fitnesstraining oder auch
Yoga. Bei uns findest Du genau das, was Dich glücklich macht und zu Dir passt.


 

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